El niño pequeño todavía exige leche: consejos para padres.

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Estimado cuidado y alimentación,

Me avergüenza admitirlo, pero mi hijo de 3 años todavía bebe leche en varios momentos de la noche. Tenemos muy claro que lo hace por costumbre y nos rendimos por completo, francamente porque es más fácil. El problema es que todavía estamos despiertos varias veces por noche llevándole tazas de leche para sorber para evitar colapsos masivos y gritos. Hemos intentado varias formas de dejarla de lado: de golpe (seguimos cediendo para evitar la fiesta de los gritos a las 2:00 am), diluyéndolo, teniendo largas charlas perspicaces sobre por qué no puede beber leche varias veces por noche. …

...y nada cambia. Sabemos que, como padres, realmente tenemos la responsabilidad de trazar el límite y mantenerlo, incluso en caso de crisis, pero ¿hay alguna otra táctica que podamos usar para ayudarnos en el proceso de lograr que ella finalmente duerma toda la noche?

—Lecheras de medianoche

Queridas lecheras,

Sí, ya sabes lo que debes hacer, pero en caso de que también necesites que alguien más te lo diga: deja de darle leche a tu bebé de 3 años a las 2:00 am si no quieres que te lo pida (o gritar) por leche a las 2:00 am. Si tiene mucha sed, un trago de agua está bien, pero eso es todo. Ella necesita saber que no hay leche disponible por la noche, punto.

No estoy seguro de lo que quiere decir con "crisis", pero si parecen anormalmente graves o le preocupa que ella realmente se lastime, hable con su médico. De lo contrario, tiene 3 años; puede hacer un poco de rabieta antes de quedarse dormido. Si regresa a la habitación mientras ella grita, dígale con firmeza: “Es hora de dormir, acuéstate y vete a dormir” y, nuevamente, no cedas y no le lleves leche.

A estas alturas, sospecho que ya habrás leído todos los consejos sobre el sueño de bebés y niños pequeños. A riesgo de repetirlo demasiado, creo que lo más importante es una rutina constante. Por ejemplo: la hora del baño, un libro, una canción y luego se apagan las luces. Debería ser la misma rutina, a la misma hora, todas las noches. Algunas otras cosas que pueden ser útiles: una luz de noche, ruido blanco (solo usamos un filtro de aire o un ventilador) y una o varias cosas para mayor comodidad. Esté preparado para un breve período de reinicio de la hora de acostarse cada vez que la rutina haya cambiado, como después de unas vacaciones. Ella es totalmente capaz de no beber leche varias veces durante la noche y todos ustedes necesitan dormir; recuerden que también están haciendo esto por ella.

—Nicole

Mi hermana mayor y yo vivimos a varios estados de distancia. Se ha hecho amiga de un hombre divorciado de su edad aproximadamente de su iglesia. Ella ha estado enamorada de él durante bastante tiempo, aunque nunca ha salido y ni siquiera ha mencionado estar enamorada de nadie desde un doloroso rechazo en la escuela secundaria. Aunque él no le corresponde, ella sigue intentando impresionarlo. Después de 15 años de teñirse el cabello de negro, mi hermana le pidió a mi mamá que lo decolorara de rubio siguiendo su sugerencia…